Audrey est une instructrice de yoga certifiée RYT 700 heures et une entraîneuse personnelle ACE Fitness. Elle a enseigné plus de 5 000 heures de cours. Elle a commencé le Hatha yoga en 1998 aux États-Unis et se consacre à une pratique quotidienne - beau temps, mauvais temps - depuis 2011. Elle a enseigné dans toute l'Asie, aux États-Unis et en Europe et est actuellement basée à Genève, en Suisse. Elle est passionnée par le fait de vivre une vie de santé, de mouvement de qualité et de croissance personnelle, tout en partageant cela avec des personnes partageant les mêmes idées. Elle a commencé son voyage avec zéro flexibilité, force et un manque d’énergie et de confiance, elle comprend donc bien la lutte.  Cela la rend encore plus motivée à responsabiliser les autres et à leur montrer que ce qui semble impossible aujourd'hui sera un jour possible avec une pratique constante et un désir de grandir et d'apprendre.

Ses cours sont dynamiques et authentiques avec l'intention de laisser les étudiants pleins d'énergie, détendus et réalignés. Elle encourage les élèves à repousser leurs limites, tout en utilisant l'humour, en se faisant un devoir de ne pas prendre cela trop au sérieux au final. Ses flux travaillent sur le développement de la force, de la flexibilité, de l'équilibre, ainsi que sur des équilibres et des inversions ludiques des bras. La méditation et le pranayama font également partie de chaque cours pour le bien-être général de l'esprit, du corps et de l'esprit.  Rejoignez-la pour approfondir votre pratique et découvrir que tous les outils dont vous avez besoin sont déjà en vous et prêts à s'exprimer.